白灼章鱼🐙

作者： LRHQ

用料

• 章鱼 3只
• 姜 2片
• 黄瓜 1根

白灼章鱼🐙的做法步骤

步骤 1

活的章鱼🐙放大把盐搓洗，搓到章鱼须变硬。用清水清洗章鱼

步骤 2

海水烧开。或5斤水加20克盐，烧开。然后放入姜片，放入章鱼，烫一下。把章鱼拿出，须和身体剪开。再放回去，煮一分钟，先把须捞起，身体再煮1分钟再捞起。放入冰水中

步骤 3

黄瓜刨长条，泡冰水后会自然卷起。把黄瓜打底，放上切好的章鱼即可。须切条，身体对半切

菜谱创建时间：2022-06-22 18:40:41