猪颈肉洗净、抹干水份,放调味料拌匀,封上保鲜膜放冰箱内腌制隔夜。
凉锅热油,细火两面稍为煎至微黄,把腌制后的汁料和半碗水倒下,慢火煮至起大泡,猛火收汁(注意翻动不要胡了)。
这个状态盛起。
转至空气炸锅,上下火180度五分钟。
把半茶匙酱油和一茶匙蜂蜜混合。
烤五分钟后取出,刷上酱汁,再烤五分钟取出。
取出翻面,再扫上酱汁,再烤五分钟。
取出放至稍凉。
切片摆盘即可食用。
还是那句,每个炸锅都有自己的脾气,温度时间自己撑握好。