『素』豆腐卷·减脂

作者： 灰发飞

1-2人份

用料

• 干豆腐 1张
• 绿豆芽 半斤
• 胡萝卜/黄瓜 各半根
• 大蒜7瓣，小葱/香菜 适量
• 生抽，蚝油，辣椒粉

『素』豆腐卷·减脂的做法步骤

步骤 1

☞干豆腐/豆芽/胡萝卜丝，焯水2分钟，过凉/控干 ☞黄瓜 切丝，香菜 切段，葱/蒜 切末

步骤 2

料汁：葱/蒜/香菜，生抽5勺，蚝油2勺，辣椒粉1勺，饮用水0.5汤勺

步骤 3

☞蔬菜/料汁，抓匀 ☞卷豆腐卷

步骤 4

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菜谱创建时间：2022-06-20 09:25:47