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作为早餐,前一天晚上和面,酵母粉,干面粉,一点点白糖,一点点盐,一点点食用油,和面,醒发。

家里还有一点午餐肉,洋葱,玉米,还可以放胡萝卜,香肠,培根,都可以。 生玉米粒和洋葱最好放点油炒一点。

玉米粒和洋葱炒一下,关火后,趁着热锅,午餐肉或者香肠,最后放进去稍微一热就行。

夏天嘛,水果多,家里有桃子,切了一点点进去。

锅底放一张专用吸油纸,空气炸锅180℃15分钟,先把面皮放进去烤五分钟,暂停,给面皮翻面,再烤五分钟。

此时面皮已经微黄,番茄酱抹匀。

放入原材料,好足。

放上一层厚厚芝士碎。

剩下五分钟就烤一下就好啦。

出锅时,空气炸锅比较深,一定要好好拿出来。

可以说是非常好吃了,又简单,又营养,关键还很快。














