自制无糖低脂冰激凌

作者： 茹茹子爱喝Cocoa

想要夏天吃冰冰凉的冰激凌🍦，但是又怕凉，又怕甜，那该怎么办？？？？？外面的都是放了好多糖，好多奶油增加口味。纯奶制品的冰激凌又好贵，真是物价飞涨，自己花几块钱就可以制作纯手工低脂冰激凌，虽然和买的冰激凌比起来没有奶香十足，但是也是可以媲美冰凌淋的，但是热量明显减低啊，想要奶香味十足的可以加入少量奶油哦！

用料

• 当季水果 150克
• 内酯豆腐 150克
• 奶油 适量
• 破壁机

自制无糖低脂冰激凌的做法步骤

步骤 1

破壁机里加入芒果和内酯豆腐，选蔬果汁选项打碎即可。

步骤 2

可以在上面撒椰子片，或者坚果碎装饰一下！装在保鲜盒里冷冻一小时口感更佳。

步骤 3

这个是火龙果的，也可以做蓝莓，草莓，菠萝等等等等！

自制无糖低脂冰激凌的小贴士

只需要准备好水果和内酯豆腐即可！ 还可以在里面加入豆浆粉，可可粉，抹茶粉增加蛋白质，变换口味

菜谱创建时间：2022-06-19 12:24:26