番薯百合莲子粥

作者： YOYO的一日三餐

百合莲子地瓜粥 滋阴润肺， 适合：月子餐，早餐

用料

• 大米 半杯
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 番薯 适量

番薯百合莲子粥的做法步骤

步骤 1

半杯米，水位线快到米饭4那边左右

步骤 2

准备适量的莲子百合，清洗干净 有时间可以提前浸泡2小时

步骤 3

番薯适量

步骤 4

番薯去皮切块

步骤 5

番薯、莲子、百合、依次加入粥里，一起煮 煮1小时～1:30/小时

步骤 6

营养又美味的早餐

步骤 7

这是番薯没有撮碎的

步骤 8

根据自己口味，可以加点红糖，也可以不加

步骤 9

这是番薯撮碎了的，颜色看着好看一点，好吃哟

菜谱创建时间：2022-06-19 12:17:30