健脾益智乌豆核桃土鸡汤

作者： Selina赏

家里有几包黑豆，黑豆含有花青素，抗氧化，煲起来！

用料

• 土鸡 半只
• 黑豆，花生， 抓一大把
• 陈皮 1片
• 姜片 2片
• 芡实，淮山，茯苓，玉竹 适量
• 无花果 3个
• 核桃 3个

健脾益智乌豆核桃土鸡汤的做法步骤

步骤 1

以上材料洗干净

步骤 2

土鸡要焯一下水

步骤 3

砂锅中加入适量的水，将以上所有材料放入，大火烧开转小火煲一小时即可

菜谱创建时间：2022-06-18 19:15:14