蒜蓉西兰花

作者： 廚娘_Mary姐

用料

• 西兰花 1棵
• 大蒜 适量

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

蒜蓉是本菜肴的男猪脚，西兰花的清洗方法请参考我的主页。

步骤 2

一勺白糖，少许盐，生粉，半碗水，调汁备用

步骤 3

锅中烧水，水开倒入西兰花，焯水1分钟捞出

步骤 4

热锅加油，倒入蒜末，小火煸炒

步骤 5

倒入西兰花

步骤 6

倒入步骤2迅速翻炒均匀即可出锅。

菜谱创建时间：2022-06-18 11:28:33