柠檬三文鱼奶油浓汤

作者： lala0327

用料

• 三文鱼肉 200克
• 柠檬片 3-5片
• 黑胡椒 适量
• 玫瑰盐 适量
• 洋葱 1/4个
• 蘑菇 6个
• 胡萝卜 半根

柠檬三文鱼奶油浓汤的做法步骤

步骤 1

三文鱼肉空气炸锅180度10分钟先弄熟

步骤 2

洋葱切碎（今天没有洋葱，有洋葱味道更棒），蘑菇洗干净切片。胡萝卜削皮切丝，大蒜剥皮切片

步骤 3

锅里加入橄榄油，烧热，加入蒜瓣，洋葱粒爆香

步骤 4

接着倒入胡萝卜丝和蘑菇，翻炒

步骤 5

研磨瓶拧3下入锅中，翻炒均匀

步骤 6

加入200毫升奶油之后加入空气炸锅里的三文鱼肉（放了三文鱼肉忘了拍图，大家知道这一步加三文鱼肉哈）

步骤 7

再倒入100毫升牛奶

步骤 8

研磨5下黑胡椒盐

步骤 9

开大火烧开之后关火。放入柠檬片就可以啦。

步骤 10

营养丰富

步骤 11

清新不腻

菜谱创建时间：2022-06-16 20:07:40