营养快手手抓饼（空气炸锅版）

作者： 琞虹

创意来自于下厨房其他大神分享的食谱，但左找右找似乎都感觉差点什么，于是自己改进了一下

用料

• 手抓饼 1片
• 洋葱碎 少许
• 鸡蛋 1个
• 火腿肠 2根
• 马苏里拉奶酪 适量
• 番茄酱

营养快手手抓饼（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

手抓饼撕薄膜后放入空气炸锅专用纸托上。火腿肠对半切开，放置手抓饼中央围成一个框架，里面涂上番茄酱，撒上洋葱碎，火腿肠边角料。手抓饼室温放软后四边卷起包住火腿肠（如图）

步骤 2

放入空气炸锅后，把蛋打在火腿肠围成的框里，再撒上芝士碎（如图）

步骤 3

空气炸锅设置180度，10分钟。出炉啦～～～

步骤 4

营养美味又简单！味道略清淡，重口味的可以自己加一些调味品进去～～～

营养快手手抓饼（空气炸锅版）的小贴士

我的火腿肠小所以用了两根，大的不需要，重要的是能在中间围成框～～～

菜谱创建时间：2022-06-16 09:23:52