清水泡牛脊骨两个小时,中途换两次水,泡出血水。然后冷水下锅,加姜和料酒焯水。水开后继续沸腾5分钟,撇去浮沫。将牛脊骨捞出,温水洗净。
备好香料调味品。其中香菜把根茎和叶子分开,八角香叶桂皮冲洗去除表面浮尘。
热锅冷油小火,加入除了香叶之外的调味品和一勺郫县豆瓣酱,煸炒出香味。我会在这个时候把香菜根茎加进去,香菜叶子留到最后出锅的时候再撒上。
将洗净的牛脊骨一起加入,加蚝油翻炒至微微焦黄,然后加入沸水煮五分钟。
转入砂锅,加冰糖生抽老抽,大火煮开30分钟,然后转小火再炖2小时。我会在炖了一小时左右,加盐和味精调味。
撒香菜叶,出锅~