减脂打卡D17天❗️孜然鸡胸肉杏鲍菇
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每天一道减脂餐❗️已经瘦13斤了
初始体重:153.7
目标体重:100
现在体重:140.7
已减重:13斤🌟
今日出演:超级好吃的孜然杏鲍菇鸡胸肉❤️
所需食材:杏鲍菇➕鸡胸肉
步骤见图❗️❗️❗️
众所周知:杏鲍菇是个好东西🌟最近买了杏鲍菇不知道怎么吃,在网上搜了搜感觉想吃孜然杏鲍菇,但是没有蛋白啊,我就开创性的做了孜然鸡胸肉杏鲍菇,发现绝了❗️
今天突然发现瘦了13斤、开心啊!才一个月的时间 好开心!
菜谱创建时间:2022-06-10 20:13:29