2块鸡脯肉洗净,去掉筋膜油脂
切成小块
凉水下锅,水开后舀去浮沫,加入生姜,花椒,料酒,葱段,煮15分钟,闷5分钟
放入袋子,用擀面杖敲打成饼状
用手撕成细条
放锅里小火慢炒,加入生抽,老抽,盐,糖
可口的肉松就做好了,
用肉松做了寿司,味道不错。还可以做肉松面包