剥几把新鲜的毛豆~冷水下锅煮,水开转小火煮5分钟捞出备用。
我今天用的牛里脊,猪里脊也是可以的。 把里脊肉切成约0.5cm的片,沾上淀粉,用擀面杖稍使力捶打。
锤成比原先大约三倍的肉片,裙带菜泡好。 锅内一大碗清水,烧开。
水开下入肉片煮2分钟,然后下入裙带菜和毛豆在煮一分钟;放一勺盐、小半勺鸡精,关火。
关火前可以淋入少量香油增香。