1.三文鱼隔夜解冻。次日去皮后撒盐,黑胡椒。腌20分钟,烤箱烤鱼模式15分钟,鱼皮单独再加6分钟。 2.8个泡发香菇,提前半小时温水泡发。(冷水需提前2H),切丁后少油,下油锅煸炒,加生抽,蚝油,糖后备用。 3.煮米饭用泡发的香菇水,香菇可与生米一起煮,或在保温时放入。 4.待米饭煮熟后放入三文鱼,加一勺生抽和香菇一起拌匀。 5.鱼皮烤脆,焦香四溢。放在饭上即可。
蔬菜可以换成生菜粒。