减脂餐的福利炝拌杏鲍菇

作者： 吴成军

没有味道的减脂餐吃不下去了，于是就把它加了点味道，结果味道实在是太美味了。

用料

• 杏鲍菇 2个
• 蚝油 1勺
• 生抽 2勺
• 盐 1克
• 蒜 2瓣
• 小米辣 1个
• 小葱 1根

减脂餐的福利炝拌杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇用手撕成丝备用。

步骤 2

小米辣，蒜切末，葱切葱花

步骤 3

锅中加水加盐，杏鲍菇倒里面水开煮3分钟，捞出备用。

步骤 4

蒜和辣椒小葱用油爆香，加盐，生抽，耗油，拌匀备用

步骤 5

在把调料和杏鲍菇倒在一起拌匀即可。

减脂餐的福利炝拌杏鲍菇的小贴士

菌菇类煮的时候一定要煮透

菜谱创建时间：2022-06-05 11:55:02