田七牛膝杜仲党参煲乌鸡

作者： 好想养一只猫

学自这本书： 《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】 - 当当图书 http://product.dangdang.com/23347085.html

用料

• 田七 15克
• 牛膝 15克
• 杜仲 25克
• 党参 25克
• 黄芪 40克
• 红枣 10颗
• 乌鸡 半只或一只（我用了半只）
• 蜜枣 4颗

田七牛膝杜仲党参煲乌鸡的做法步骤

步骤 1

乌鸡剖洗干净，放入滚水内5分钟。

步骤 2

其余所有材料反复浸泡洗净数次，沥干备用。

步骤 3

锅中放入约3000毫升清水，将所有材料放入锅中，用猛火煲至水滚，改用文火续煲3小时左右吧，关火，放入适量盐调味。

步骤 4

功效如上！

田七牛膝杜仲党参煲乌鸡的小贴士

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菜谱创建时间：2022-06-05 10:08:54