夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉

作者： 青菜小丸子o

营养丰富，味道清爽，简单快手低卡

用料

• 牛油果 1个200g）
• 鸡蛋 1个
• 球生菜
• 玉米粒

夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

鸡蛋冷水下锅煮8分钟

步骤 3

捞出过凉水2分钟，再剥壳切块

步骤 4

玉米焯水煮熟

步骤 5

所有食材放入盘中，加入海盐黑胡椒调味即可

夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的小贴士

牛油果可以挤点柠檬汁防氧化

菜谱创建时间：2022-06-04 21:22:40