大火煎牛肉粒和蒜子
两面金黄,➕水,和黑胡椒粒,黑胡椒酱,转小火焖5分钟
这个酱料方便好吃
手磨黑胡椒粒
加白糖、盐、酱油、蚝油,翻拌均匀
收汁
装盆
一个人的午餐,三色糙米➕冬菇蒸 加热个牛肉粒,完美,营养又低脂的午餐🥰