牛腩洗净,切块,凉水入锅,焯水,可放料酒和生姜去腥。
水开捞出,温水洗净浮沫。
锅中加油,加入冰糖,炒糖色,建议小火别炒糊啦,炒到焦糖色,加入郫县豆瓣酱,八角,桂皮,香叶,翻炒几下,再加入牛腩
加入老抽,生抽,柱侯酱,盐加入热水,煮开锅,然后倒入压力锅,豆蹄筋键。
水开用压力锅或小火炖。