羊排解冻,厨房纸吸干。 双面撒盐,磨黑胡椒,孜然粉按摩,最后抹一层油腌制半小时到一小时。
预热烤箱230度。 热油把羊排双面各煎一分钟,竖起来把侧边肥油也煎一下。
烤箱上200,下220,不用盖锡纸,12分钟左右,中途翻个面,到时间稍微焖5分钟。 出炉再撒一点孜然粉。吃的时候可点蘸辣椒粉。