没人会不爱这碗南瓜

作者： 桔味taste

除了推荐就是推荐，超好吃的，不试试实在可惜了。而且饱腹感很强，当作早餐或者下午茶都很合适

用料

• 贝贝南瓜 240克
• 牛奶 240克
• 核桃 适量
• 奇亚籽 适量

没人会不爱这碗南瓜的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜蒸熟，压成泥

步骤 2

取240克南瓜泥

步骤 3

按照1:1的比例加入牛奶，搅拌机打细腻

步骤 4

加上核桃碎

步骤 5

再加上奇亚籽，让南瓜泥的细腻软甜里多了一些q弹的口感，超级推荐

菜谱创建时间：2022-05-27 13:16:32