减脂包菜

作者： 曦妈美食日记

非常美味的减脂餐

用料

• 包菜 1个
• 葱 半根
• 干辣椒 3个
• 醋 1勺
• 味达美 1勺
• 食用油 8克

减脂包菜的做法步骤

步骤 1

来个全家福

步骤 2

包菜最好选用比较重的水分大的，去除根和茎

步骤 3

一定要手撕，然后焯水至翠绿

步骤 4

这一步也很重要，攥干水分，方便入味

步骤 5

加入一勺味达美调味

步骤 6

再加入大概一勺的醋，喜欢咸口的可以再加少许食盐

步骤 7

最后将葱丝和辣椒段还有花椒粒，均匀的铺在包菜上

步骤 8

最后热锅凉油，油热后稍微有点冒烟的时候，均匀的浇在葱丝和辣椒花椒上，激发出香味拌匀即可

减脂包菜的小贴士

非常美味的小菜就做好了，特别的涨

菜谱创建时间：2022-05-26 14:22:17