两杯米水加到白米2内胆有刻度还是很方便的
椰子油25度以上就是液态了很健康的油,而且味道比橄榄油容易接受
椰子油一小勺
好了之后翻拌再焖上一会儿
鸡腿排提前冷藏解冻好
空气炸比油炸要健康些
里面的状态😄
女儿切的土豆,儿子切的胡萝卜,自己参与的更喜欢吃呢!没有加洋葱不讨厌的建议加
翻炒加入咖喱,水
加入椰浆
可以根据自己口味加入酱油啊盐啊
空气炸鸡排好了还出了一些油
成品状态
米饭的状态绝了