猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡

作者： 好想养一只猫

学自这本书： 《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】 - 当当图书 http://product.dangdang.com/23347085.html 去江海广场买了两只鸡，49.99两只，买一送一！ 一只煲了汤，一只做了白切鸡！I am so happy. 【学自书中的核桃花生木瓜煲排骨的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106731831/ 【消耗苹果～学自书中的瑶柱苹果银耳莲子百合煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106720326/ 【木耳苹果红枣煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106807324/ 【人参当归淮山桂圆煲乌鸡(第二次登了)的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106793060/ 【花费巨款最后还要问姑妈借钱的花旗参川贝苹果雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106716423/ 【学自书中的霸王花无花果雪梨胡萝卜煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106714182/ 【学自书中的南瓜番茄薯仔山楂煲瘦肉（专治小孩挑食，胃口不佳）的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106711045/ 【学自书中的鸡骨草雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106710611/ 【学自书中的青胡萝卜马铃薯玉米煲瘦肉(汤）的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106706713/

用料

• 猴头菇 50g
• 冬瓜 250克
• 荷叶 半张
• 薏仁 25g
• 芡仁 25g
• 瑶柱 3颗
• 鸡肉 半只或一只

猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡的做法步骤

步骤 1

冬瓜去籽，连皮洗净切大块备用。薏仁，芡实清水备用。

步骤 2

鸡剖洗净，放入滚水内5分钟，斩成大块洗净备用。

步骤 3

猴头菇泡水吸水变软后，用手挤水后再重复3～4次，挤干备用。

步骤 4

荷叶用刷子轻刷洗净备用。

步骤 5

锅中放入约3000毫升清水，将所有材料放入锅中，用猛火煲至水滚，改用文火续煲3个小时，关火，放入适量盐调味！

菜谱创建时间：2022-05-22 11:21:37