史上最简单的0碳水无面粉椒盐杏仁芝麻饼干！（生酮时期完美小零嘴）

作者： 我是水之眸

就是这么简单！揉匀就可以做的快手小饼干，最最关键的是超级低碳水哟！好吃不怕胖！ 食材： 扁桃仁粉120g；鸡蛋一个（蛋液约45g）；椒盐粉1.5g；熟黑芝麻10g

用料

• 扁桃仁粉 120g
• 鸡蛋 一个（蛋液重约45g）
• 椒盐粉 1.5g
• 熟黑芝麻 10g

史上最简单的0碳水无面粉椒盐杏仁芝麻饼干！（生酮时期完美小零嘴）的做法步骤

步骤 1

把所有的四种食材全部倒进碗里：扁桃仁粉120g；鸡蛋一个（蛋液约45g）；椒盐粉1.5g；熟黑芝麻10g。

步骤 2

揉搓成一团。

步骤 3

擀成薄片。

步骤 4

切块。

步骤 5

放入烤箱以180℃烤12分钟即可。

史上最简单的0碳水无面粉椒盐杏仁芝麻饼干！（生酮时期完美小零嘴）的小贴士

这个饼干如果你不想擀这么薄，做的很厚，那么烘烤的时间要适当的延长。反之，如果你做的很薄，那么烘烤的时间就要适当的减少，要不然烤糊了就会苦。 这里所说的扁桃仁粉，其实就是美国大杏仁磨成的粉，也就是我们通常所说的巴旦木，做法式小点心马卡龙用的就是这个。

菜谱创建时间：2022-05-22 00:12:00