洋葱去皮切厚片,牛扒中间剖开分成两块,用刀背拍松,油脂部分切断几刀。
锅里放油猛火把洋葱炒香,放入牛扒煎制,洒入盐和黑椒碎,煎至两面变色封住汁液。
转入烤盘,烤箱预热280度,焗15分钟。
出炉啦!
配这个蘑菇牛排酱。
用厨房剪剪成细块,配牛排酱享用。
这个几乎全熟,喜欢五成熟的烤10分钟可以了。