热水烫好碗勺
放入一包牛奶200ml,再放入过期一年的益生菌1包(1克),用勺子搅拌
把碗放入酸奶机,插电七小时
就想看看过期一年的益生菌还可不可,结果还算成功。
1、没有酸奶机可以用烤箱或者电饭煲或者太阳下代替,时间一般6-10小时。 2、之前益生菌没过期的时候都是1L奶用一包益生菌,现在纯属实验,就用了一包奶。 3、酸奶跟之前益生菌没过期时做出来味道一样,已经喝掉。