低卡榆钱燕麦窝窝头

作者： casabulanca77

记录美食做法～

用料

• 榆钱 适量
• 全麦面粉 适量
• 即食麦片（西麦） 适量
• 海盐 适量
• 水 适量
• 小苏打 可加可不加

低卡榆钱燕麦窝窝头的做法步骤

步骤 1

榆钱去梗洗净，加入所有材料混合，揉成稍微偏硬一点的面团（不能太软，不利于成团），攥成一个个的小窝窝头，水开后上锅蒸15-20分钟（窝窝头大小决定时间）。

低卡榆钱燕麦窝窝头的小贴士

1.小苏打1-2克即可，蒸出来颜色翠绿好看。自己随意可加可不加。 2.加了燕麦放至温热再吃QQ弹弹。 3.全麦面粉与燕麦比例差不多1:2，随意放的。

菜谱创建时间：2022-05-18 13:14:27