怎么都瘦不下来可能是湿气重?

作者： 马甲的小厨房

1⃣️有没有人跟我一样减脂怎么都减不下来？？ 2⃣️脸上经常出油，头发2天一洗都会觉得油！！？？ ♨️前段时间去看🏥，他说我是湿气太重了，这不，马上给自己安排上了这款红豆薏米祛湿茶！！ 🍵红豆薏米具有清热解d，健脾和胃的功效。它除了能够提供多种人体所需要的微量元素，还能够防止皮肤干燥。让肌肤能够达到水油平衡的作用。 🌈材料：玫瑰4朵，陈皮3g，栀子2个，茯苓2个， 红豆，芡实，薏米各3g 🌈做法：把材料全部加入养生壶，倒入500毫升的水煮5-10分钟。

用料

• 薏米 3g
• 芡实 3g
• 茯苓 2个
• 玫瑰 4朵
• 栀子 2个
• 红豆 3g

怎么都瘦不下来可能是湿气重?的做法步骤

步骤 1

玫瑰4朵

步骤 2

栀子2个

步骤 3

材料各3g

步骤 4

倒入500ml的水

步骤 5

每天一壶，告别湿气！

怎么都瘦不下来可能是湿气重?的小贴士

🎊早上煮一壶，可以喝一整天，简单方便！ 这款茶建议早上喝，上面说到的材料可反复冲泡3次左右。 ⚠️很多人减脂减不下去，跟湿气也有很大的关系，内调才是根本，每天喝一杯，改善我长年不爱喝水的老毛病‼️不仅健康，还能减脂‼️ 🎊夏天快到了，姐妹们一起来打卡吧‼️

菜谱创建时间：2022-05-16 12:29:45