减脂期的东北大饭包

作者： 果冻hl

减脂期吃的东北大饭包，我自创的。味道不错。

用料

• 就是土豆、茄子、尖椒、胡萝卜、香菇、鸡胸肉、香菜、豆芽菜、辣白菜、卤蛋。我一般都是看家里有什么食材就放什么。

减脂期的东北大饭包的做法步骤

步骤 1

将茄子切块或是条，土豆切片，胡萝卜切片，尖椒切丝所有菜放一个盆中上锅蒸熟。香菇切丁，鸡胸肉切丁放点蚝油、少量淀粉，黑胡椒粉，生抽，盐，腌制入味后炒熟备用。卤蛋提前煮好备用。小火放一点点油撒下提前切好的蒜末。喜欢吃蒜的最好多放蒜末味道好。放香菇丁生抽煸炒，倒入蒸好的菜，放鸡丁翻炒一会儿让蒸菜水汽少点。搅拌均匀关火。把卤蛋捏碎放入搅拌最后放香菜碎翻拌均匀。根据自己的口味调个酱料。把酱料倒进拌好的菜里。裹上生菜就可以开吃啦！

减脂期的东北大饭包的小贴士

我调的酱料是：韩式拌饭酱、蒜蓉辣酱、烤肉酱、黑椒汁、爆香的蒜末、烧烤干料和辣椒粉。搅拌一起的。

菜谱创建时间：2022-05-15 12:56:18