空气炸锅蜂蜜蛋奶烤馒头片

作者： 爱甜食怕长肉

蒸馒头太单调，炸馒头片又太油，喜欢甜食，又怕长胖，试试空气炸锅烤馒头片，不用油，简单零难度，营养又健康。

用料

• 牛奶 200克
• 鸡蛋 2个
• 馒头 2个
• 蜂蜜 20克

空气炸锅蜂蜜蛋奶烤馒头片的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

馒头切厚片，鸡蛋牛奶蜂蜜搅匀

步骤 3

馒头片在蛋液中浸泡一下，让馒头片吸满蛋液。

步骤 4

油纸上喷点油，将馒头片放入空气炸锅，不要叠放。

步骤 5

180度7分钟，翻面，再180度7分钟。

步骤 6

浓浓的蛋奶香。边缘烤得焦脆，中间吸满蛋液，绵软蓬松，健康营养美味都有了！

空气炸锅蜂蜜蛋奶烤馒头片的小贴士

馒头片不要叠放。不喜欢甜口的，蛋奶液中不要放蜂蜜，放盐，胡椒粉，葱花，也好吃。烤箱也能做。

菜谱创建时间：2022-05-15 09:25:43