减脂餐

作者： 青花美食

用料

• 鸡蛋，鸡胸肉，青虾，饭团，玉米，红薯，青菜，水果

减脂餐的做法步骤

步骤 1

减脂餐：精肉小馄饨，橙子，圣女果。

步骤 2

减脂餐：玉米饼，黄瓜鸡蛋菌菇汤。

步骤 3

减脂餐：减地瓜片，小白菜汆丸子

步骤 4

油盐饼，菠菜虾仁丸

步骤 5

减脂餐：玉米，西兰花，荷兰豆爬虾汤，蓝莓

步骤 6

虾仁韭菜盒，西红柿鸡蛋汤

步骤 7

鸡肉松饭团，青虾萝卜丝汤

步骤 8

油盐饼，裙带菜鸡蛋汤

步骤 9

糙米饭团，鸡腿炖山药玉米，羊角蜜，圣女果

菜谱创建时间：2022-05-14 12:57:35