Hummus 鹰嘴豆泥

作者： 一棵奈斯的柳树

用料

• 鹰嘴豆 1209克
• 大蒜 5瓣
• 芝麻酱 10勺
• 柠檬汁 5滴
• 盐 3克
• 橄榄油 2勺

Hummus 鹰嘴豆泥的做法步骤

步骤 1

准备好鹰嘴豆罐头 3罐

步骤 2

打开的罐头是这个样子的

步骤 3

加很多蒜 倒入鹰嘴豆 搅拌机 打成泥

步骤 4

倒入几滴柠檬汁 在搅拌机里加入 很多芝麻酱，继续和已经打碎的鹰嘴豆泥 打碎搅拌在一起

步骤 5

打完后 装盘 调料加入 橄榄油几滴 一点红辣椒粉 和茴香粉

步骤 6

准备开吃

步骤 7

陪着Pita Bread 或者 Pita Chips

Hummus 鹰嘴豆泥的小贴士

一定多加蒜 才会香

菜谱创建时间：2022-05-14 02:51:35