香蕉一根,本来想自己用勺子压的,太费劲,直接料理机里了,有毅力的可以压成泥
加入鸡蛋
加入牛奶
再加入全麦粉、可可粉、泡打粉,用料理机打一下
零卡糖
最后成这个样子
放几块巧克力,可以压进去,这样烤完会爆浆
180度15分钟
烤完啦
很nice啊!低卡健康又美味!
我做过几次了,每次用料都不是很精准,但是味道都很好!大家可以试试!