陈皮姜炒米茶

作者： 啦啦泰蒙

朋友推荐的减肥减脂茶，暖心暖胃助消化！😁我来操作起来！朋友们也可以试试哦！

用料

• 三色糙米 3杯
• 陈皮 5片
• 姜 适量
• 鸭屎香 适量

陈皮姜炒米茶的做法步骤

步骤 1

倒出三色糙米(或大米)，洗干净，晾干！姜切丝，陈皮，茶叶，准备好！

步骤 2

把不滴水的米倒出干净的炒锅，开始炒，炒到水分干了就放入姜丝继续炒，保持中小火

步骤 3

炒到姜丝变色变干，加陈皮茶叶，翻炒5-10分钟就可以了，晾凉后装罐！一股香气，是米，陈皮，姜，茶叶混合一起的香气，慢慢喝！早晨喝上一杯！

陈皮姜炒米茶的小贴士

一直保持中小火，不停翻动

菜谱创建时间：2022-05-12 09:58:37