丝瓜削皮,洗净,滚刀切,加适量盐腌制下,时间不要太长,十几分钟,期间准备其他材料
鸡蛋加盐,打散,平底锅加适量油,炒熟,装盘待用,丝瓜洗下
今天刚到的尊乐牌烤肠,一根切片,小火慢煎,两分钟左右,出油,下丝瓜,超软,加水,生抽,豆瓣酱炒均匀,小火焖下,快全透的时候加鸡蛋,焖下,汤汁浓稠,我最后加了点糖,可以不加,关火,之前用的烤肠的油炒丝瓜,后期可以加点油,不会产生额外油烟
成品
1、全程小火,基本无油烟,适合不太方便的租房小伙伴 2、腌制时间不要太长,太长时间不太好 3、腌的时候,鸡蛋搅拌的时候也加了盐,后期有加生抽,豆瓣酱,没有额外加盐,可以依据自己口味加减 全程20分钟以内,没计算,用的低档位 4、生抽,生抽,用来增加味道及改善一下颜色,不要老抽,否则黑不溜秋