参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)

作者： chijl

百度：健脾益气，补气养血，增强体质。

用料

• 鹌鹑 1只
• 瘦肉 1大块
• 花旗参 少许
• 太子参 少许
• 党参 少许
• 黄芪 少许
• 红枣 5颗
• 姜葱 若干
• 枸杞 10粒
• 食盐 适量
• 胡椒粉 少许

参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)的做法步骤

步骤 1

准备食材：鹧鸪+瘦肉+花旗参+太子参+党参+黄芪+红枣+姜葱片+枸杞。 把鹧鸪+瘦肉洗干净剁成块；姜葱切片；红枣去核；全部食材清洗干净，待用。

步骤 2

把鹧鸪和瘦肉冷水下锅+料酒少许+姜葱片，焯水过凉洗干净沥干水分。 把全部食材(除枸杞)，倒入砂锅大火烧开，转小火炖煮2小时。 调味：食盐适量+胡椒粉少许，撒入枸杞即可。

参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)的小贴士

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菜谱创建时间：2022-05-10 20:46:11