1、底部铺一层酸奶,再铺上等量高度的麦片,浇上少许牛奶,再铺一层香蕉片。再依次各铺多一层酸奶和麦片。
(酸奶——燕麦片——浇牛奶——香蕉——酸奶——燕麦片——浇牛奶——酸奶——咖啡粉、香蕉、蓝莓)
盖上密封盖,放冰箱冷藏一晚即可。
1、如果用比较稠的酸奶,铺麦片的时候就适量浇上少许牛奶,如果是比较稀的可以不用浇牛奶。 2、咖啡粉可以换成自己喜欢的可可粉、抹茶粉或黄豆粉等,也可以根据自己口味在中间加多一层粉。