黄芪党参稳补下奶汤

作者： Luu爱煲汤

月子期间，妈妈的饮食特别重要，不能过于油腻大补，也不能失去营养，补气血是月子的主要任务之一，哺乳耗费妈妈大量精血，只有气血补好了，奶水才能上去

用料

• 鸽子 1只
• 黄芪
• 党参
• 红枣
• 南枣
• 玉竹
• 桂圆

黄芪党参稳补下奶汤的做法步骤

步骤 1

方便快捷汤包，独立包装，一包炖4-6碗水

步骤 2

鸽子放入姜片飞水

步骤 3

汤料清洗干净备用

步骤 4

所有材料放入炖盅，加入4-6碗清水，炖1.5小时左右即可

步骤 5

肉类可以选择乌鸡，老母鸡，鸽子，产后第三周就可以安排起来啦，通乳后安排这个汤，奶量真的能翻倍，气血足才能大量产奶。经期前后的女士也可以安排起来。

黄芪党参稳补下奶汤的小贴士

1.月子期间从第三周就可以安排起来 2.肉类可以选择乌鸡，老母鸡，鸽子等

菜谱创建时间：2022-05-09 19:15:42