低脂捞汁蔬菜

作者： 水果菠萝莎

用料

• 水 小半碗
• 蔬菜 随便
• 鸡蛋 2个
• 柠檬 1个

低脂捞汁蔬菜的做法步骤

步骤 1

煮鸡蛋，过凉水，剥壳，对半切开

步骤 2

莲藕、土豆切片，西兰花、黄瓜、生菜切碎。 烧开水，分类把蔬菜焯水捞出 小米辣切碎，香菜切碎，蒜末，白芝麻

步骤 3

柠檬一个切片放碗里 减脂汁：生抽3，陈醋3，蚝油2，老抽1/2，糖1/2，加半碗水，搅拌 把煮好的蔬菜和小米辣蒜末白芝麻加入碗里 开吃，超好吃😋

菜谱创建时间：2022-05-09 19:06:42