秋葵洗净对半切开,金针菇洗净备用(家里涮火锅剩的,没有可不加~)
蒜切末,蚝油,生抽,糖,醋调成碗汁,按自己口味提前尝一下味道哦
秋葵,金针菇焯水备用,秋葵1-2分钟即可,时间长了影响口感,将蒜末,干辣椒放入盘中
加热一点点油浇在蒜末上,兹啦~健康又好吃的凉拌秋葵来啦