南瓜燕麦奶

作者： 伶食儿

光听名字就觉得这是一款营养特别丰富的早餐饮，操作简单，老少皆宜，一定要试试！ 本方子是2人的分量，可根据家里人数加量。 考虑到南瓜的甜味足够，本方子没有加冰糖，如果喜欢吃甜一点，可以加10克冰糖。

用料

• 南瓜 150克
• 燕麦 20克
• 水 300克
• 牛奶 200克

南瓜燕麦奶的做法步骤

步骤 1

将南瓜、燕麦和水放进主锅，10分钟/100度/速度小勺煮熟。

步骤 2

加入200克牛奶，20秒/速度2.5混合即可

步骤 3

一杯口感丝滑的南瓜燕麦奶就做好啦！

步骤 4

搭配早餐，元气满满，妥妥滴！

菜谱创建时间：2022-05-04 14:50:56