蒜苔切条,豆芽洗净,肉切片后放入碗中,加入适量食盐、鸡精、十三香、老抽、淀粉进行腌制,腌制约3分钟即可。
起锅烧油,先放入少量油,将腌制的肉片放入翻炒,翻炒8分熟后盛出;再次放入少量油,炒蒜苔,炒一会儿后再放入黄豆芽,继续翻炒,再放入炒好的肉片,继续翻炒,加入食盐,鸡精,十三香,耗油,炒熟后加入少量温水根据汤的颜色,放入适量老抽,水不要完全漫过菜。
将面条铺在菜上,盖上盖子,开小火开始焖,焖约15分钟后开盖搅拌。
搅拌至面条全部去白之后,继续焖约5分钟,关火,再焖约2分钟即可出锅。
肉肉用淀粉腌制,是为了炒熟以后肉不硬。