轩的不重样早餐1112

作者： 静jasmine

今日早餐分享：糖水雪燕，可颂水果三明治、新鲜奶酪球、煎三文鱼和羽衣甘蓝，凉拌豆芽红萝卜丝 制作步骤： 1、雪燕提前一晚泡发，洗干净，锅中放入适量冰片糖 ，放入雪燕小火煮10分钟，最好隔水炖，煮时间长雪燕会化了 2、红萝卜切丝，豆芽择干净，用水焯一下，放适量核桃油、酱油和醋拌匀 3、锅中倒入适量橄榄油放入三文鱼两面煎熟，放一片柠檬去腥（可以不放）旁边放羽衣甘蓝一起煎熟，放入海盐和黑胡椒碎调味

用料

• 三文鱼 1块
• 羽衣甘蓝 1把
• 豆芽 1把
• 红萝卜 1根
• 血燕 3颗

轩的不重样早餐1112的做法步骤

步骤 1

血燕煮10分钟

步骤 2

红萝卜和豆芽焯水后用酱油、醋、香油拌匀

步骤 3

三文鱼中火两面煎熟

步骤 4

旁边放羽衣甘蓝煎熟，盐和黑胡椒碎调味

步骤 5

巧克力可颂面包夹牛油果和草莓

菜谱创建时间：2022-04-30 21:11:54