低卡牛奶麻辣烫

作者： 小龙女太甜

我王总想吃😋麻辣烫了！这个比杨国福好吃多了！又超级健康！王总很喜欢😘

用料

• 芝麻酱5 勺
• 牛奶500 克
• 水 200克
• 蔬菜 若干

低卡牛奶麻辣烫的做法步骤

步骤 1

1⃣️放油和葱段炒香（我用的藤椒油和山茶油） 2⃣️放入辣椒酱一起炒 3⃣️倒入两盒牛奶🥛 4⃣️放入喜欢的食材，我放了青稞方便面，白菜，白萝卜片，土豆🥔片，虾仁🍤。 灵魂酱汁： 前两天自制花生酱🥜5勺 陈醋三勺 赤藓糖醇2勺 白芝麻适量 水三勺 可跟据自己口味调整～～ 口感就是黏黏糊糊的太香了 浇上灵魂酱汁浓稠醇厚 味道太正了！

菜谱创建时间：2022-04-29 21:30:39