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烟熏 三文鱼 半只 带皮 烤箱 炸脆 零食的做法

烟熏 三文鱼 半只 带皮 烤箱 炸脆 零食

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作者: GOODNIGHT_rkzj
GOODNIGHT_rkzj
买的是烟熏半只带皮的还没去鳞的 🥲 上次被骗是生的特价买的也是带皮,还带刺 😂 这次是看到烟熏以为也不带皮, 🥲 半只差不多110块左右,没写重量 平时在饭店最便宜的60块左右 身体 3块,每一块能吃2-3顿,3块6-9顿 除了去鳞,去皮费劲 (吃货的修养 🥸) 物美价廉,手上全是三文鱼油,纯天然欧米伽3 🤗 🔥油性爱起痘痘肌肤的人非常适合当主食, 我也是最近才知道的 以后在 吃的时候在更新 烹饪三文鱼🐟 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣ 1★ 烟熏三文鱼 半只 (我的是带皮有鳞,没刺🦴) 1.去鱼鳞,我家的刀🔪不锋利反方向就可以去鳞, 在冲洗一下鱼🐟,反复2.3次可干净去鳞, 2. 鱼尾 ,分2块 带皮我用✂️剪刀剪的, (放点油+盐)放冷冻冰箱, 3. 肚子部分 ,分2块 带皮也直接剪刀✂️剪掉 (放点油+盐)放冷冻冰箱, 4. 身子 去皮, 分3块 去皮的时候🔥耐心 用刀🔪慢慢推, - 一共7块 - 先切8小块 寿司🍣形状 ,把今天要吃的切完在放进去 搭配芥末+洋葱+酱油+配料 自行搭配 2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣ 三文鱼🐟皮 ,烤箱 炸脆, 三文鱼皮 用剪刀✂️ 切小块 200度°6分,在翻面 ,200度°6分, 一共200度°12分钟🕰, 没放盐也很好吃, 可以先尝尝不放盐的, 下次在放什么自己心里清楚 3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣ 三文鱼🐟鱼尾,烤箱 煎 拿出冷冻 三文鱼🐟尾 (放盐🧂+胡椒等香料+油一点+酱油一点) 拿出冷冻玉米🌽 (油一点+蜂蜜一点+西方桂皮粉一点) 180度° 15分钟 翻面,180度° 10分钟(看自己烤箱而定) 搭配米饭🍚吃, 宠物吃的人也可以吃,宠物吃就别放盐,

用料

烟熏 三文鱼 半只 带皮 烤箱 炸脆 零食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

反正自己吃不影响,有耐心就可以

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正面

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分装 鱼尾 2块 带皮 保存,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肚子 带皮 2块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

身子 3块 分装

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先切8小块 寿司🍣形状 ,把今天要吃的切完在放进去

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配芥末+洋葱+酱油+配料 自行搭配

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼皮 用剪刀✂️ 切小块 200度°6分,在翻面 ,200度°6分, 一共200度°12分钟🕰,

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣ 三文鱼🐟鱼尾,烤箱 煎 拿出冷冻 三文鱼🐟尾 (放盐🧂+胡椒等香料+油一点+酱油一点) 拿出冷冻玉米🌽 (油一点+蜂蜜一点+西方桂皮粉一点) 180度° 15分钟 翻面,180度° 10分钟(看自己烤箱而定) 搭配米饭🍚吃,

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白色的不知道是什么 😳

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚刚好

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🤗开饭啦

菜谱创建时间:2022-04-28 00:09:46
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