1.笋子剥皮,劈成两半;烧水放盐,水滚下笋,再滚捞笋;沥干后泡在加盐的冷水中,泡2小时。
2.三肥七瘦的肉剁成肉沫,步骤一的笋子切碎,大蒜切碎,备用。
3.热锅倒油,边炒边翻防止肉沫成团,完全变色后加入笋丁翻炒均匀,加生抽、辣椒酱(剁辣椒)。翻炒3分钟左右(熟了就行)出锅。
1.笋子较多时,过水浸泡在盐水中应每日换水。最长时间建议2-3天。