蒜切片、豆腐切块备用;
主锅插入蝴蝶棒,依次加入油、蒜、泡菜、辣椒酱,5分钟 / 120度 /小勺爆香;
切块的豆腐均匀放在蝴蝶棒的2边,糖、开水没过食材一点点,10分钟 / Varoma /小勺,如果加入冷水,时间加长;
在最后2分钟时移开量杯盖,从主锅口放入肥牛,放得时候避开蝴蝶棒;
时间到装盘享用。