炒海鲜菇

作者： 雪莲_Tong

我很喜欢蘑菇，各类蘑菇我都喜欢，而且菌类是减肥的好食物，多吃不胖！有助于身体健康！

用料

• 海鲜菇 4袋
• 杭椒 两根个
• 猪肉
• 蚝油 勺
• 生抽 勺
• 盐 克
• 鸡精
• 料酒
• 花椒粉

炒海鲜菇的做法步骤

步骤 1

蘑菇洗好焯水控着

步骤 2

把杭椒和猪肉切一下。肉我喜欢稍微肥一点的，因为可以炸一点猪油。

步骤 3

起锅放一点点油就可以

步骤 4

先下猪肉，中火

步骤 5

这个时候我会打开音乐，每次炒菜时，我喜欢听歌，在炒菜过程中，做20个深蹲

步骤 6

把肉炒到这个样子，又炸出很多油，倒出来下次炒菜用，很香的

步骤 7

多余的猪油

步骤 8

锅倾斜，在油里倒一些炒炖香（花椒粉），下入蘑菇和杭椒。依次放入料酒，盐，酱油蚝油，最后放鸡精，翻炒均匀就可以出锅了

步骤 9

真的很好吃

步骤 10

又做了一些柠檬红茶饮，天气转暖了，喝点凉的爽口。不过，体内湿气重的，还是少喝凉饮。柠檬皮我放在冰箱里，每次开冰箱，都有清香味儿！

炒海鲜菇的小贴士

1.蘑菇已经焯熟了，所以翻炒几下就可以了 2.可以放自己喜欢的食材，比如胡萝卜，或者洋葱 3.蘑菇尽量焯水 4.我用了4袋蘑菇，我们家三口吃，焯过水后也没有很多了，用量根据自己的情况就可以

菜谱创建时间：2022-04-26 11:09:01